Gesundheit und Bewegung
Orientierungsstunde: Pilates & Breath – Stärke und Ruhe von innen heraus
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-86018S |
| Beginn | Do., 15.01.2026, 15:30 - 16:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 0,00 € |
| Teilnehmende | 5 - 12 |
Kursbeschreibung
Nutzen Sie die Orientierungswoche, um kurz vor dem Kursbeginn in viele Sparten des Fitness- und Gesundheitsprogramms einzutauchen. Vorherige Anmeldung erforderlich.Thema der Stunde: Pilates & Breath – Stärke und Ruhe von innen heraus
Bitte ein Handtuch und Sportkleidung mitbringen.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
15.01.2026
Uhrzeit
15:30 - 16:30 Uhr
Ort
Hansastr. 2 - 4,
VHS Löwenhof, Raum G227
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