Politik, Gesellschaft, Umwelt

Kursdetails

Pimp your Body: PilatesFitness

Anmeldung möglich

Kursnummer 25-86262D
Beginn Sa., 12.07.2025, 10:00 - 11:30 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort VHS, Hansastraße 2-4
Entgelt 10,00 €
Teilnehmende 5 - 15

Kursbeschreibung

Mit der wunderbaren Pilates-Methode wird nicht nur der gesamte Körper gestärkt und gestrafft. Dieser Workshop verbindet Pilates mit Fitness und bietet durch den Wechsel von Ausdauer- und Kraftübungen ein perfektes Workout für den Körper. Let´s pimp it up!

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Anmeldung möglich

Spanisch A1.1 - ohne Vorkenntnisse

  • Datum: Mi. 10.09.2025 - Mi. 10.12.2025
  • Ort: VHS, Kampstraße 47
fast ausgebucht

Entspannungstag: Progressive Muskelentspannung

  • Datum: So. 06.07.2025
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
fast ausgebucht

Entspannungstag: Autogenes Training

  • Datum: So. 06.07.2025
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Anmeldung auf Warteliste

Entspannungstag: Achtsamkeit

  • Datum: So. 06.07.2025
  • Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund