Kursbeschreibung

Lassen Sie sich von einer ganz besonderen Yin Yogastunde verzaubern und geben Sie sich, getragen von den sanften, sphärischen Klängen der Handpan, dem Träumen und Loslassen hin. Genießen Sie diese ganz besondere Klangatmosphäre, während Sie in die tiefe Entspannung des Yin Yoga eintauchen. Verschiedene Hilfsmittel unterstützen Sie dabei, ohne große Muskelanspannung in den Positionen zu verweilen, sodass Zeit da ist, im eigenen Körper anzukommen, ins Spüren zu kommen, loszulassen und zu regenerieren.

Für die Stunde empfehlen wir Ihnen warme Kleidung und dicke Socken, damit Sie es in Ihrer Yin Praxis warm und gemütlich haben und sich ganz dem Träumen und Entspannen hingeben können.