Sprachen und Kulturen der Welt
Langjährige Erfahrungen zeigen: Wer als Interessent mit Vorkenntnissen vor Kursbeginn die offenen Bildungsberatung in Anspruch nimmt, hat eine höhere Chance, dass der ausgewählte Kurs auch zum eigenen Sprachniveau passt.
Wenn Sie bereits über Kenntnisse in der gewünschten Sprache verfügen, nutzen Sie bitte diesen Link zu unseren kostenlosen digitalen Einstufungstests. So finden Sie den Kurs, der Ihren Vorkenntnissen und Erwartungen entspricht!
Anschließend können Sie den ausgefüllten Einstufungstest direkt per E-Mail an vhs@dortmund.de versenden. Sie werden dann eine fachkundige Einschätzung mit den entsprechenden Kursangeboten erhalten.
Dieser kostenlose Service trägt nicht nur zur Kund*innenzufriedenheit bei, er ist für die VHS ein wesentliches Instrument der Qualitätssicherung.
In unserer offenen Bildungsberatung erhalten Sie vor allem Informationen zu den folgenden Bereichen:
- Integrationsmaßnahmen
- Grundbildung
- Alphabetisierung
- nachträgliche Schulabschlüsse
Gerne können Sie sich zu den Öffnungszeiten der offenen Bildungsberatung beraten lassen:
Es gelten folgende Beratungszeiten:
- Montag 09:00 - 13:00 Uhr
- Dienstag 14:00 - 17:00 Uhr
- Donnerstag 14:00 - 17:00 Uhr
Hansastraße 2-4, 44137 Dortmund.
HINWEIS – Öffnungszeiten während der Ferien (Oster-, Sommer- und Herbstferien):
- Montags 9:00 - 13:00 Uhr
- Dienstags 13:00 - 16:00 Uhr
- Donnerstags 13:00 - 16:00 Uhr
Wenn Sie sich für einen Intergrationskurse anmelden möchten, bringen Sie bitte folgende Unterlagen mit:
- Pass / Personalausweis / Nachweis zum Aufenthaltsstatus
- Nachweis zum Bezug von Arbeitslosengeld (ALG) I oder II
- Vorhandene Sprachzertifikate oder sonstigen Sozialleistungen
- Berechtigung/Verpflichtung vom Jobcenter oder von der Ausländerbehörde
Einen Online-Test zur Einschätzung der eigenen Kenntnisse finden Sie hier:
Yoga für Senior*innen
Anmeldung möglich
| Kursnummer | 26-84310D |
| Beginn | Mo., 20.04.2026, 10:00 - 11:30 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort | VHS, Hansastraße 2-4 |
| Entgelt | 57,60 € MwSt. befreit |
| Teilnehmende | 5 - 10 |
Kursbeschreibung
Wer rastet, der rostet – selten waren Senior*innen so aktiv wie heute. Körperlich und geistig rege zu bleiben, ist die beste Vorsorge für gesundes Altern. Yoga trägt sowohl zu körperlicher als auch geistig-seelischer Fitness und Erfrischung bei.Dieser Yogakurs passt sich den Bedürfnissen der Teilnehmenden an, so dass die Körperübungen auch auf dem Stuhl oder im Stehen durchgeführt werden können. Ganz besonders beliebt sind die Atemübungen und das gemeinsame Singen. Wir verwenden Elemente aus verschiedenen Yogatraditionen. Zeit für eine neue Erfahrung?
Bitte bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen.
Bitte achten Sie auf die Termine.
VHS, Hansastraße 2-4
Hansastr. 2 - 444137 Dortmund
Kurse der Dozentin
Entspannt mit Ayurveda und Yoga
- Datum: Sa. 14.03.2026
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund
Entspannung mit der Klangschale
- Datum: Sa. 21.03.2026
- Ort: Creativzentrum, Haus 1, Oberbank 1 44149 Dortmund